Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 70.57g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Очень Сахар, Морковь, Сливочное Масло, Рис, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Высший Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пангасиус. Dinner: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|