Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 43.50g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Рост Маслянистый Салат, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Heinz Соус Сладкий Чили, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Морская Капуста, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Болгарский Перец, Рост Маслянистый Салат, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили. Dinner: Эклер, Кофе с Молоком, Альпийская Коровка Сметана 20%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|