친절은 설탕과 탄수에서 나온다's Journal, 17 Feb 23

정신 놓고 허겁지겁 n접시 먹어치우고
너무 많이 먹어서 속 불편해하면서 귀가 중…
내일은 짝지 축하할 일이 있어서 근사한 식사 하기로 했는데 혼자 먹게 두고 먹는 거 구경이나 하는 거 아닌가 모르겠다…
배불러 죽겠다…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일 이후로는 치팅 없이 칼식단 간다ㅜㅜ
식탐이 끝이 없고 같은 실수를 반복한다ㅜㅜ 많이 먹을 생각으로 가긴 했지만 지나치게 많이 먹고 후회 중ㅋㅋㅋㅋ
아 담주부턴 진짜 칼식단 간다구여~!

View Diet Calendar, 17 February 2023:
3512 kcal Fat: 330.40g | Prot: 307.40g | Carbs: 352.40g.   Lunch: 풀무원다논 요거톡 초코필로우&크런치. Dinner: 애슐리 애슐리. Snacks/Other: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21. more...
2067 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
오늘은 많이 친절하셨겠는걸요🤗 오늘 볶음우동 먹고싶다고 속으로 계속 생각하고 집에 우동사리 있었으면 저지를뻔했는데 사진보니 다시 침이좔좔…. 
17 Feb 23 by member: 해블리얍얍
오우 그래두 엄청 행복했겠어요 ~ 다음주부터 아자아자 화띵🤩 
17 Feb 23 by member: 날라링
전 이렇게 마구 퍼먹고 나중에 옆구리에 구멍 뚫어 빼고싶다는 ㅋㅋ 칼로리가 문제가 아니라 숨쉬기도 힘들어서요 ㅋㅋ 
17 Feb 23 by member: 휘리아나
배부르면 숨 쉬기 힘든 거 인정이요..  
17 Feb 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
블리님 그렇담 샐러드우동은 어떨까요?! 
라링님 맞아요 그래도 좋긴 했네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 
휘리아나님 저 그래서 어제 일어날 때 힘들어서 느릿느릿 일어나고 겉옷도 느릿느릿 챙겨입고 구부정하게 걸어나왔다니까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
냐미님 제가 어제 그랬네요…옆에서도 단추 안 잠긴다고ㅋㅋㅋㅋ 
저도 어제 그랬지요~🤭 후회는 하지 마시길~ 맛있는거 맘껏 드셨잖아요~ 이런날도 있어야 숨통이 튀죠~^^ 계속 먹지만 않으면 괜찮아요^^ 
17 Feb 23 by member: khj-016(밥반선생)
밥반쌤!ㅋㅋㅋㅋㅋ쌤도 어제 근사한 식사 하셨군요? 먹을 땐 즐겁고 좋았으니까 됐어요 잔뜩 먹을 생각 하고 갔는데 생각 이상으로 과식해서 좀 불편했어서 그렇지🤣 다시 식단 운동 해보자구요! 
한접시에 올려둔 저 아이들을 담으셨던 순간들의 느낌 알고 있어서 너무 동감가요😆😆 아 진짜 미소가 감춰지지 못했을🤣🤣  
17 Feb 23 by member: Kelly_Queen
또로롱님 어제 행복했던 대가로 아직도 소화 덜 된 몸을 갖고 있지만 그래도 후회하지는 않네요ㅋㅋㅋ 사람이 한 번씩은 이렇게 먹기도 하는 거지 뭐! 
저만 폭식한거 아니군녀... 진짜 클린식만 먹다가 어제 갑자기 치킨 시켜서 저혼자 다먹었어요 ㅠㅠㅠ 다시 클린식 하기로 해여~! 맛있으면 0칼로리 ㅋㅋ ㅎㅎ 
18 Feb 23 by member: 경쨩111
경짱님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요새 평일 식단하고 주말 폭식하기 반복이라…ㅜㅜ 진짜 이 습관 없애야겠어요 같이 다시 클린식 가보자구요 

     
 

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