Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 76.10g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Стрипсы (3). Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Самокат Манты с Говядиной и Свининой . Snacks/Other: Магнит Апельсин, Фисташки, Твердые Конфеты, Чай с Лимоном, Кофе Латте, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|