Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
570 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 40.93g | Carbs: 36.37g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|