Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 76.48g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Круассан, Помидоры, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Evolution Food Псиллиум , Компас Здоровья Семена Конопли, Ароматы Жизни Семена Амаранта. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Картофельное Пюре на Воде, Лента Хлебец Пшенично-Ржаной с Клюквой. Snacks/Other: Лента Улитка с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Полезные Продукты Сырники, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|