|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 64.49g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Havuç, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran. Dinner: Etli Taze Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulaymrkyn's Weight History
|