Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 114.08g | Prot: 210.99g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Ser Gouda, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Masło, Miód, Musztarda, Reva Kasza Gryczana. Lunch: Banan, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Mlekovita Twaróg Półtłusty. Dinner: Biedronka Ale Jaja L, Krasnystaw Chłodnik. Snacks/Other: Crownfield Müsli Haselnuss + Mandel, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|