Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2569 kcal
|
Fat: 120.54g | Prot: 150.45g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Обычные Блины, Мёд, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Viola Сыр Плавленый, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Авокадо Авокадо, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: ВкусВилл Творог Детский 5%, Майонез, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyamalis's Weight History
|