Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 102.25g | Carbs: 67.43g.
Breakfast: Гренки Домашние, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Приготовленный Лук. Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Савушкин Молоко 2,5%, Чернослив, Салат из Свеклы с Майонезом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Активиа без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|