Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 41.43g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Поджаренный Белый Хлеб, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabina.dosken's Weight History
|