Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2619 kcal
|
Fat: 171.76g | Prot: 109.57g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Авокадо, Правило Салата Микс 5 Андреа, Яйцо Всмятку. Lunch: Иван Купала Настойка Сладкая Черносливица, Easy Soup Борщ по-Украински. Dinner: Евроопт Помидор, Свинина Отварная. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Блины с Творогом, Йогурт Греческий, Санта Улитки с Корицей, Пирожное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|