ZofyPereira's Journal, 21 Feb 23


View Diet Calendar, 21 February 2023:
1847 kcal Fat: 47.71g | Prot: 162.63g | Carbs: 178.98g.   Breakfast: Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas, Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café. Second Breakfast: Hacendado Pudim Caramelo. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Mercadona Polpa de Tomate, Tangerinas, Abacaxi, Continente Couve Portuguesa, Pingo Doce Peitos de Frango, Lentilhas Cozidas. Afternoon Tea: Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Instant Oats, Continente Ovo M, Prozis Zero Maple Syrup. Dinner: Arroz de Polvo. more...
2615 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 6 minutes. more...

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