|
Jag har fortsatt att gå ner, vägde 87,6 kg i morse och har alltså gått ner -0,7 sen i fredags. Men jag kan ju lika gärna gått upp till på fredag när jag ska regga min vikt har jag lärt mig. Men det var ändå kul att se att jag gått ner så pass mycket.
Jag skiter i kalorierna för tillfället. Äter antagligen underskott (ca 1200) eftersom jag har gått ner i fett men så länge jag är mätt mellan mina måltider är jag nöjd.
Mitt i allt står jag väl still igen. Det brukar vara så för mig rätt ofta och jag blir lika frustrerad varje gång. Oftast så hjälper det inte att förändra nåt heller. Men det är bara att fortsätta kämpa.
Imorgon är jag bjuden på middag till en okänd person. Vi är en ny admingrupp (från facebook) som ska träffas. Hon ska göra kycklingsallad med dressing sa hon, och det kan jag äta. Var tvungen att fråga vad hon skulle laga för mat, för skulle det bli pasta med köttfärs tex så blev det problem när jag bara äter LCHF. På restaurang finns det ju alternativ. Samma blir det när kattklubben ska ha årsmöte. De ska bjuda på smörgåstårta. Jag tänkte att jag kunde skrapa av det som ligger ovanpå helt enkelt. Och äta lunch innan.
|