Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 85.41g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Лаваш Армянский, Варенье, Чай, Вода из под Крана. Lunch: Чернослив, Курага, Магнум Профитроли со Сливками, Чай, Белый Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке), Бешбармак. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|