Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 256.51g | Carbs: 16.97g.
Breakfast: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Фундук Фундук. Lunch: Яичный Желток, Помидоры Черри, Яичный Белок, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Дары Океана Форель Слабосолёная, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Global Village Маслины без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|