Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 64.55g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики Сырок Картошка, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Сыр Легкий, Ярче Яйцо. Lunch: Магнит Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sola_virum.s's Weight History
|