Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 108.89g | Prot: 67.22g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Чудесный Край Кекс с Изюмом, Сосновоборская Колбаса Краковская, Помидоры, Лунское Море Крем Нежный Краб, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Болгарский Перец, Редис, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Чай, Степ Степ Микс, Чай, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|