На ГВ постоянно хочется есть, ощущение вечного пмс 🤪 Уже и на дефициты кровушку сдала, и магний пью, и цинк пью, ничего не помогает 🙈 Девушки как вы справляетесь с аппетитом на ГВ? Продолжение в комментариях ⬇️
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 129.57g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кокосовое Масло, Активия Йогурт Термостатный, Эковакино Молоко 2,5%. Lunch: Жменька Рис Нешлифованный, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Масло Гхи, Квашеная Капуста, Петруха Сердце Куриное. Dinner: Капуста, Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Эконива Йогурт 2,8%. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Coffee Like Капучино (300мл), Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Хурма, Русский продукт Желатин Пищевой, Клубника, Эковакино Молоко 2,5%. more...
|
|
21 to 40 of 129
Comments
ЕвгенияСухих спасибо большое и добрые слова 🌹 Вам скорейшего выздоровления!
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
anilochka666 у Вас цифры неплохие 👍🏼 Я за беременность набрала 25 кг 😬 в роддоме оставила всего 7 кг
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
Приятного аппетита и здорового малыша.
И без фанатизма...
Ешьте вмеру здоровую еду...
22 Feb 23 by member: taraxacum96
|
taraxacum96 спасибо большое 💛💛💛 да, да, я в адеквате.
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
Иванеева спасибо большое 🌹🌹🌹
22 Feb 23 by member: ЕвгенияСухих
|
Только сила воли😭, а она кончается. Я ещё и на диете безмолочный и без говядины (у ребёнка АБКМ). Вообще печаль, хочу есть, а все что хочу нельзя. Ем то что можно и эта еда меня не насыщает, так как мысли о творог, масле и сыре.... 😋
22 Feb 23 by member: andreeva050786
|
Никак не справлялась:ела круглые сутки. Ночью вставала, чтобы молока с маковой булкой попить. И это на постоянке. За ГВ похудела на 10 кг за год
22 Feb 23 by member: platoshka01061981
|
Первые пару месяцев - реально треш, если не поешь, то погибнешь)) Я себе ставила тогда цель - выжить, а не следить за весом) а потом все как-то проще стало: и аппетит уже подконтрольный, и упадка сил после каждого кормления нет. Даже не знаю, что было с весом первые месяцы, потом примерно за полгода форму вернула.
Очень-очень помогало пить воду)
Удачи Вам )
22 Feb 23 by member: EnJuli
|
Фото огонь) Лицо ребенка просто «Остановите ее кто-нибудь» 🤣 Здоровья вам обеим, а над весом потом поработаете, как закончите с гв. Совсем уж во все тяжкие кидаться не стоит, но и слишком сдерживаться тоже смысла нет, вы ведь едите за двоих буквально
22 Feb 23 by member: Katerina_Kon
|
как я вас понимаю! у меня гв чуть больше года, но аппетит как в начале((( причем у кого не спросишь, у всех все норм, я уже начала думать что у меня просто рпп, хорошо я не одна такая!
22 Feb 23 by member: АнастасияАхм
|
Ела все даже ночью и худела - прекрасные времена, эх 😞
22 Feb 23 by member: liinakivi
|
Мне видимо тоже повезло. Повышенного аппетита на ГВ не было. Во время беременностей был. После родов проходил.
22 Feb 23 by member: Mila_Chup
|
У меня почему то наоборот первые три месяца не было особо аппетита, боялась что то съесть и навредить малышу, много минус 12 кг, потом начала кушать и плюс пять 😒
22 Feb 23 by member: alina.khusainova1993
|
andreeva050786 вы вообще герой! Я не представляю как мамы держатся в ГВ на таких диетах 😭😭😭
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
platoshka01061981 ведьма 😈😂👍🏼
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
EnJuli спасибо большое за поддержку 💛💛💛 буду налегать на воду
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
Вот я справлялась-справлялась с чувством голода на ГВ и ..не справилась.. (((
за 2 года + 14 кг 🙈
22 Feb 23 by member: pokitusja
|
Katerina_Kon спасибо 💛💛💛 нее, потом для меня не вариант😬 я ГВ планирую лет до 2 дочкиных, а столько ходить толстенькой неа, не подходит 😂
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
АнастасияАхм ты не одна! Держимся 💪🏼💪🏼💪🏼 Выносить, родить смогли и рот сможем прикрыть 🫢
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|