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2/22（三）晚餐： 時蔬牛肉湯（內含：大陸妹、玉米筍、金針菇、水波蛋） 本來想吃麵， 但下午忍不住吃了鹽可頌， 只好換吃大量蔬菜消除罪惡感😅 不過依舊吃飽飽😋
View Diet Calendar, 22 February 2023:
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1514 kcal
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Fat: 82.94g | Prot: 90.31g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, Spark Protein 全植優蛋白飲（厚抹茶豆乳）, 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 番茄, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 全聯 全聯閱讀麵包-鮮奶豆漿吐司. Lunch: 哈肯舖 鹽之花可頌, 全聯 香蕉, 家樂福 藍莓, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 拿坡里 重乳酪蛋糕. Dinner: 全聯 玉米筍, 大陸妹, 水煮蛋, 金針菇, 全聯 洋蔥, 番茄, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. more...
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 Comments
22 Feb 23 by member: youlife
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22 Feb 23 by member: 兔兔🐰の日記
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這是偷渡昨天媽媽煮的牛肉湯～我只會煮簡單不費時的湯品😅🤣（ex：海帶湯、味噌湯）
22 Feb 23 by member: Hannn10
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22 Feb 23 by member: Hannn10
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