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Un weekend plain de sport, de fruits de mer, de sexe et un peu d'alcool :)
Seul excès que je me suis permise - 2 macarons et encore je n'ai pris aucun plaisir tellement j'ai désappris à aimer ça. Le gout chimique, sucré écoeurant - beurk :)
Le poid est toujours stable! Donnez-moi un conseil comment faire bouger mon poid? Je dois être trop habituée aux exercices, alimentation modérée etc. Que puis-je faire pour choquer mon organisme pour qu'il commence à puiser dans les réserves?
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1238 kcal
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Fat: 47.23g | Prot: 119.53g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Lindt Chocolat 99%, Lait de Soja, Milical Milical Crème Saveur Café, Isostar Whey Proteine. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Persil, Pomme, Gervais Le Petit Suisse, Graines de Tournesol Décortiquées, Quinoa (Cuit), Bridelight Camembert 5%, Poivrons Rouges Doux, Jambon de Dinde, Blanc d'Oeuf Cuit, Endive. Dinner: Bonduelle Aubergines Grillées, Casino Jambon Sec, La Vache qui rit Fromage (17g), Sojasun Yaourt Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Snacks/Other: Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Amandes. more...
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2300 kcal
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Exercise:
Shopping - 40 minutes, Driving - 40 minutes, Gym - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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