donaldina's Journal, 22 Feb 23

Die Hälfte der Auflaufform sind 534 kcal Gemüseauflauf (bin pappsatt)

View Diet Calendar, 22 February 2023:
929 kcal Fat: 44.02g | Prot: 35.54g | Carbs: 104.12g.   Breakfast: Zimt, Penny Markt Haferflocken Zart, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Leinsamen, Kaffee. Lunch: Aldi Original Griechischer Feta, Ja! Kidney-Bohnen, Alnatura Gemüsebrühe, Schlagsahne, Currypulver, Grüne Brechbohnen, Spitzpaprika, Lauch, Rosenkohl, Karotten, Kohlrabi, Kaffee, Beste Ernte Schwarzwurzeln. Dinner: Sondey Soft Biscuit Kirsch, Zwiebeln, Alnatura Gemüsebrühe, Brokkoli. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
1739 kcal Exercise: Schritte zählen - 6 hours, Do It Yourself (DIY) - 3 hours, Resting - 6 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours and 39 minutes. more...

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Comments 
sieht auch sehr lecker aus 🤩 
22 Feb 23 by member: mikk.81
War auch seeeehr lecker 😉 
22 Feb 23 by member: donaldina
🤔 dann wäre da ja noch ein Hälfte übrig.... 😁 
22 Feb 23 by member: Frank #23
Seh ich da Schwarzwurzeln? 😍 (Insgesamt sehr ansprechend.)  
22 Feb 23 by member: MenthePip
Jaaaa, da sind Schwarzwurzeln dabei 😋🤩. 
23 Feb 23 by member: donaldina

     
 

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