|
с таким питанием меня могут в стационарку отвести..эх каникулы плохие. не высыпаюсь, вчера пережрала, кошмар, хочу как то даже в школу семена вообще тухлыми были тгк: житня хлеба
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
495 kcal
|
Fat: 10.19g | Prot: 33.57g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Bombbar Protein Cookies Cherry. Lunch: Красное Яблоко, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". more...
|
|
 Comments
Ты поступаешь очень глупо и безумно. Ты пожалеешь об этом. Когда ты будешь лежать в реанимации, ты возненавидишь себя и свои действия. Останови это, оно того не стоит…
22 Feb 23 by member: Rene_san
|
ооой, стэй!! я бы сказала вам, что это того не стоит, что нужно питаться нормально и тд, но пока вы сами не поймете это, не перестанете
хочу пожелать вам хорошего настроения и надеюсь в скором времени вы прекратите мучать себя
помните слова Феликса?обещание..
22 Feb 23 by member: lalalallja
|
ещё интересно стало, у меня тоже каникулы, можете сказать свой город, вдруг совпадение
22 Feb 23 by member: lalalallja
|
нам по биологии задали практическую работу...нужно целую неделю записывать что ты ешь и сколько калорий, это ужасно..я уже зациклена на этих калориях((
22 Feb 23 by member: lalalallja
|
когда училась в 11 классе скинула 12 кг за 5 месяцев.
в твоём возрасте вес скидывается проще.
убери мучное и жареное булочки конфеты чипсы сухарики и т.д
кушай 4 раза в день . после 19:00 только водичку . и много ходи пешком , физкультуру не пропускай ))) пей тёплую воду. в свое время мне это помогло.
сейчас конечно тяжелее намного чем 11 лет назад))
22 Feb 23 by member: Arpi1993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
143Iloveu's Weight History
|