Anali1719's Journal, 22 Feb 23


View Diet Calendar, 22 February 2023:
943 kcal Fat: 42.87g | Prot: 44.41g | Carbs: 101.22g.   Breakfast: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Lala Leche Deslactosada Light, Fresas, Huevo Revuelto, Granvita Avena Instantánea Integral. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gamesa Saladitas Paketines, Ensaladilla Rusa. Snacks/Other: Piña, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . more...
2901 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
CUÍDATE MUCHO. ME ALEGRA QUE ESTES MEJORANDO. TENGO PRESENTE ENTRENABAS MUY FUERTE. POCO A POCO EL REGRESO A TU RITMO DE ACTIVIDAD FISICA SERA CADA VEZ MEJOR. SI HAY RECOMENDACIÓN MÉDICA DE ALGUN CUIDADO ESPECIAL, SIGUE AL PIE DE LA LETRA LAS INSTRUCCIONES. SUERTE 🍀💯🌿  
01 Mar 23 by member: DANTE HDZ

     
 

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