nico_polaco's Journal, 22 Feb 23


View Diet Calendar, 22 February 2023:
1490 kcal Fat: 48.39g | Prot: 105.63g | Carbs: 159.68g.   Breakfast: Avena, La Serenísima Yogur Clásico Firme. Lunch: Milanesa de Carne al Horno, Tomates, Huevo Duro, Lentejas Hervidas. Dinner: Huevo Cocido, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Arvejas Verdes Cocidas. Snacks/Other: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Paseo Galletitas con Salvado. more...

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