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Mingau de aveia frio com banana, leite em pó, Whey e canela.😋
View Diet Calendar, 22 February 2023:
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1035 kcal
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Fat: 24.56g | Prot: 63.69g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Naturale Maçã Fuji, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Pachá Massa para Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite Integral (200g), Banana Caturra. more...
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