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marmita de hoje, comida saudável :)
View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1636 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 86.14g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Lunch: Cenouras, Repolho Refogado, Grão-de-Bico Cozido, Mandioca Assada, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Qualitá Chipa de Queijo . Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Queijo, Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly , Suco de Laranja Natural, Mamão Papaia, Hortifruti Manga Tommy. more...
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