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Durante la mañana suelo tener asco por la comida, por lo que no desayuno muchas veces o solo tomó algo... alguien sabe por qué? o qué puedo preparar para no saltarme el desayuno??
View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1058 kcal
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Fat: 39.11g | Prot: 48.27g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Lunch: Tyson Pechugas Empanizadas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Tortillas de Maíz. more...
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 Comments
Descartado el embarazo, deja de cenar, somete tu cuerpo a un ayuno de más de 8 hr, este se irá adaptando y despertarás con más apetito de lo habitual
23 Feb 23 by member: mutg_18
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Mutg_18 Gracias por la sugerencia, intentaré eso, espero me funcione ^^ ✨
23 Feb 23 by member: Amemanzanilla
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El desayuno no es la comida más importante del dia, come lo que debes el resto del día y con eso basta, cabe mencionar que, si yo hago eso, sería mucha comida para solo hacerla en dos tiempos 🌝
28 Feb 23 by member: tga022
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