Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 123.87g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Лента Яблоко, Бугульма Бальзам , Любимая Чашка Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Lunch: Power Disc Фруктово-Ореховые Снэки, Магнит Курица Гриль , Inkerman Вино, Тушёная картошка с курогрудкой. Dinner: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Любимая Чашка Молоко 1,5%, PumpUp Батончик Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|