|
Вчерашний день по взвешиванию пропустила. Ночевала у мамы. Там весы только механические. Ела у неё тоже не совсем всё высчитано. По каллориям уложилась, а по бжу перекосы.
От антибиотиков, которые я допиваю от гайморита, у меня жуткая диарея. Прям водой. Думаю , поэтому и вес так упал. Идёт обезвоживание.
|
68.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 58.66g | Carbs: 15.29g.
Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Помидоры, Холодец. Dinner: Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|