Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 88.37g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Маладзечна Уши Свиные, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Barilla Спагетти N.5, Сладкий Красный Перец, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Очень Сахар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Маладзечна Уши Свиные, Куриное Филе, Рис, Сладкий Красный Перец, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|