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51,9
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2023:
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2256 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 158.49g | Carbs: 319.19g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Abóbora Moranga, Juréia Ovo de Codorna , Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Ervilhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Veganitos Biscoito Vegano de Batata Doce, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Banana Prata Crua. more...
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steady weight
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flacarvalhod's Weight History
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