Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 70.83g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Помидоры, Семена Льна, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Листовой Салат, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Котлеты из Минтая, Олейна Масло Растительное , Delicato Кокосовое Масло, Тушеные Овощи, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помело. Dinner: Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Золотая Долина Варенье из Черешни, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|