Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
114 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2443 kcal
|
Fat: 132.89g | Prot: 150.75g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Ласунка Мороженое Гран-При, Сметана 20%, Flagman Горбуша Натуральная, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Вацак Торт Вишенка . Dinner: Сосиски Телячьи, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Сосиски Телячьи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Зеленый Чай, Агромол Брынза 45%, Метро Киви, Лавка Здоровья Хлебцы . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planovaja.lena's Weight History
|