Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 50.56g | Carbs: 208.80g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, ISKA Корнишоны с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макароны Отварные, Пятерочка Багет Чесночный. Lunch: Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Экомилк Сыр Творожный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Банан, Пятерочка Багет Чесночный. Dinner: Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Сочная Долина Мультифрукт. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|