Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 109.27g | Prot: 107.92g | Carbs: 136.22g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Forsite Печенье Кокосовое , Растительное Масло, Картошка Вареная, Fish House Килька Пряного Посола, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Дмитрогорский Продукт Ветчина Посольская Вареная, Егорьевская Фабрика Сервелат Коньячный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помело, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|