Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2401 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 151.59g | Carbs: 218.72g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Первым Делом Творог Обезжиренный, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Essen Вкусная Конфета Даёжь, RED Молочный Шоколад с Орехами, Гречка, Гуляш из говядины. Dinner: Кальмар Отварной, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Авокадик. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Nestle Nuts Duo Crunch, Essen Вкусная Конфета Даёжь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|