Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 115.79g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Лента Яблоко, ВкусВилл Хурма, Бугульма Бальзам , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Lunch: Лента Яблоко, Solvie Protein Biscuits Кокос, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец Свежий, Тушёная картошка с курогрудкой. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир, Лента Яблоко, Огурец Свежий, 2 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Snacks/Other: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|