Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 87.54g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Сушеное Манго, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Хлебница Круассан с Шоколадом, Помидоры Черри, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Барс Свинина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Гурмэ Рис Жасмин со Стручковой Фасолью. Dinner: Ананас, Лосево Мандариновое Варенье, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Konti Konti Life Имбирь-Лимон , НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|