Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1926 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 138.13g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Каждый День Геркулес. Lunch: Ne Moloko Овсяный Десерт со Злаковыми Шариками в Шоколаде , Суп Куриный с Рисом, Сэн Сой Классический Соевый Соус, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Calve Кетчуп Черри, Pasteroni Макароны Спиральки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Авокадо Авокадо, Родные Просторы Батон Нарезной, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|