Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1833 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 98.40g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Котлета Свиная. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Пшено Варёное, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. Dinner: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Запеченная или Жареная Пикша, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Snacks/Other: Голден Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|