Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 64.72g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами, Brunch Мультизлакові Снеки, Молодой Шпинат, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры Черри, Буженина, Болгарский Перец, Шпинат, Рис Вареный. Dinner: Активиа Йогурт Клубника-Земляника. Snacks/Other: Орехи Кешью, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Рудь Чай Малина-Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|