Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 215.45g | Carbs: 37.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фундук Фундук. Lunch: Скумбрия Запеченная, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Лук, Шампиньоны, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яичный Белок. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|