Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 105.38g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с ананасом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рыбный суп. Snacks/Other: из Лавки Очень Легкий Сырок, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|