Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2309 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 185.40g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Сало, Лаваш Армянский, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Гречка, Куриное Филе. Dinner: Галичина Йогурт без Сахара 2,2%, Метро Киви, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки Фуджи, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stealer93's Weight History
|