|
Полюбила овсянку с сыром неделю любовью и во всех воплощениях. Завтра рано вставать, поэтому сразу сделала кексик в кружке).
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 67.98g | Carbs: 211.28g.
Breakfast: Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , МЖК Горчица Столичная с Хреном, Троекурово Нагетсы Куриные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Троекурово Нагетсы Куриные, Красное Яблоко. Dinner: Dr Dias Клетчатка, Urtekram Кокосовый Сахар, Грейпфрут, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Белые Грибы (Обжаренные), Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Ашан Киви, Лайм Лайм. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|