Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 125.85g | Prot: 97.61g | Carbs: 51.83g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café Bullet Proof, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico. Lunch: Carne de Sol, Sadia Coração de Frango, Seara Coxinha da Asa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface Americana, Garoto Batom Ao Leite. Dinner: Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Other: Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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1858 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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laraacroft's Weight History
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