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Vitamina de banana e whey de pós-treino
View Diet Calendar, 27 February 2023:
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1287 kcal
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Fat: 47.07g | Prot: 86.18g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito sem Gordura, Goma de Tapioca, Mãe Terra Chia Semente, Melão Amarelo. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Other: San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala. more...
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Lélia Perlim's Weight History
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