Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 65.58g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", 5 Морей Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", 5 Морей Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Зеленый Чай, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Dinner: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Фарш Индейки, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_iren11's Weight History
|