Yula2407's Journal, 28 Feb 23

овсяноблин (геркулес, 4 белка+1 яйцо), творожный сыр, форель слабосоленая, авокадо, айсберг, красный перец. ~520ккал

---

2046 kcal

Fat: 100.75g | Prot: 128.86g | Carbs: 154.22g.   Breakfast: Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Виталюр Фарш из Лосося, Bonfesto Рикотта 50%, Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Лидкон Овсянка Геркулес, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Авокадо. Lunch: Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Viking Isolate Protein Протеиновый Коктейль Viking, Бабушкина Крынка Творог 1%, Торт Наполеон, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Авокадо, Помидоры, Приготовленные Мидии, Grande Oliva Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец. Dinner: АВС Горчица Боярская, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Bauer Рис с Овощами и Шампиньонами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Марсианка Конфета, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти. more...